カフェインをとらないと…

最近生理前なので、カフェイン抜いてみてるんですが、すごい調子良いです…！！🥺✨

PMSの症状がすごく軽い…！！

というか、私もともと生理前の不調はほとんどなかったんですが、ここ数年症状があって、

なんと、気づいたんですが、

コーヒー飲み始めたのもよく考えればここ数年なんです！！！

冗談抜きで、カフェインの影響って少なからずあると思います。

生理後とか、調子よくなったらたまに飲みたくなるんですけどね～☕